Interstitiell cystit antihistamin

I den här artikeln kommer du att lära dig vad interstitiell cystit är och lära dig om dess symtom. Jag kommer att förklara vad histaminintolerans är och varför det kan vara den främsta orsaken till ditt blåsproblem. Jag kommer att dela mitt naturliga återhämtningsprotokoll med naturlig interstitiell cystit, en 4-fas histaminfrisättningsplan, samt korrekt tillskott. Det är ett kroniskt blåstillstånd som drabbar 4 till 12 miljoner människor i USA.

Även om det främst drabbar kvinnor kan det hända i alla fall, oavsett kön, ålder, ras eller etnicitet. Interstitiell cystit orsakar smärta eller tryck i urinblåsan, smärta i bäckenområdet, ökad frekvens av urinering eller brådskande urinering.

Dess svårighetsgrad kan variera från mild till svår. Naturligtvis kan interstitiell cystit vara ett ganska obekvämt tillstånd som kan ha en mycket allvarlig inverkan på din livskvalitet 1, 2, 3. Symtom på interstitiell cystit. Svårighetsgraden av symtomen varierar från person till person. Du kan till och med uppleva perioder utan symtom. Symtom på interstitiell cystit kan innefatta: pelvic smärta i vulvar eller vaginal smärta mellan vagina och anus hos kvinnor, liksom mellan pungen och anus hos män i lägre buksmärta eller smärta i bäcken illamående, liknande urininfektion, men utan frekvent urininfektion, upp till 60 gånger om dagen, vanligtvis endast i små mängder, Det finns ett konstant, brådskande behov av att urinera när blåsan är full och lindrar smärtsam könsförskjutning efter tömning.

Att höra att huvudorsaken till din interstitiella cystit inte har något att göra med dina blåsor, och mycket mer att göra med histamin. Vad är histamin? Histamin är en kemikalie i kroppen som ansvarar för olika funktioner. Dess huvudroll är att hjälpa din kropp att bli av med allergener som en del av ditt immunsvar. Det är därför människor vanligtvis tar antihistaminer för att lindra allergysymtom.

Histamin kommunicerar också med din hjärna och utlöser frisättningen av magsyra för att hjälpa matsmältningen, vilket påverkar hela kroppen. Vad är histaminintolerans? Histamin blir ett problem när det ackumuleras i kroppen. Histaminintolerans är i grunden ett tecken på att det finns för mycket histamin i kroppen. Som en naturlig del av ditt immunsvar skickar din kropp enzymer för att bryta ner histamin för att förhindra för mycket ackumulering.

Men när histamin är för mycket blir det svårt att bryta ner det och metabolisera det. För mycket histamin kan påverka alla delar av kroppen, inklusive tarmarna, hjärnan, lungorna och hjärt-kärlsystemet. Detta kan leda till en lista över oönskade symtom, inklusive hudproblem, röda ögon, lågt blodtryck, snabb hjärtfrekvens, ångest, hormonella problem, huvudvärk, säsongsallergier, matsmältningsproblem, sömnstörningar, blåsproblem och mer.

Du kan lära dig mer om histaminintolerans, dess symtom, orsaker och behandlingsalternativ i den här artikeln 4. Histaminintolerans och interstitiell cystit-cystit interstitiell cystit är ett av de många hälsotillstånd som är förknippade med histaminintolerans.

Antihistamines for IC/BPS.

Studier har visat att personer med interstitiell cystit har förhöjda nivåer av histamin som erhållits på tual och antalet mastceller. En studie av 33 kvinnor med interstitiell cystit visade förhöjda histaminnivåer och närvaron av histaminproducerande bakterier hos sina deltagare. En annan studie visade att antihistaminbehandling är potentiellt fördelaktig för symtomen på interstitiell cystit, vilket tyder på att histaminintolerans är den främsta orsaken till problemet 5, 6, 7.

Naturliga lösningar för mellanliggande cystit och histaminintolerans traditionell behandling av mellanliggande cystit kan innefatta att bära lösa kläder, urinutbildning. , fysioterapi, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, antihistaminer, tricykliska antidepressiva medel, natriumpentosanpolysulfatläkemedel, nervstimulering, receptbelagda läkemedel dimetylsulfoxid inducerad i urinblåsan och kirurgi.

Vanliga alternativa terapier inkluderar akupunktur och guidade bilder. Eftersom histaminintolerans är en vanlig grund för interstitiell cystit och smärta i urinblåsan, kan du behöva ta itu med histaminintolerans för att förbättra dina symtom. Jag rekommenderar följande naturliga strategier för interstitiell cystit och histaminintolerans: Följ en antiinflammatorisk och låg histamindiet efter en antiinflammatorisk, antioxidantrik diet och en näringsrik kost är viktig för din blåshälsa.

Att minska inflammation med en antiinflammatorisk diet kan minska blåsans symtom. Att följa en låg histamindiet kan hjälpa dig att minska histaminintolerans och minska risken för histaminrelaterade problem i urinblåsan. Ta bort inflammatoriska livsmedel, inklusive raffinerat socker, raffinerade oljor, konserverade och bearbetade kött, konstgjorda ingredienser, ohälsosamma livsmedel och mycket bearbetade livsmedel.

Undvik högkvalitativa livsmedel som fermenterad mat e.Undvik mat som kan orsaka histaminutsläpp, såsom tomater, de flesta citrusfrukter, bananer, de flesta nötter och mejeriprodukter. Undvik mat som kan blockera Dao-enzymet, inklusive svart te, grönt te, alkohol och energidrycker. Ät en näringsrik, antiinflammatorisk och låg histamin diet rik på gröna, grönsaker, örter, kryddor, frukt, hälsosamma fetter och ekologiskt kött.

Lågkvalitativa livsmedel inkluderar de flesta färska örter och grönsaker, icke-citrusfrukter som äpplen, päron, papaya och druvor, färskt betesmatat kött, fjäderfä och ägg, samt fisk med vilda djur, Oliver, extra jungfruolja, ghee, kokosnötolja, gröna örter och örtte. Min bok, 4-Fas Histaminåterställningsplanen, innehåller en omfattande lista över livsmedel som du kan äta och bör undvika på en låg histamindiet.

Om du är ny på en diet med låg histamin, glöm inte att ha kul att experimentera med nya livsmedel och recept. Jag lovar att rätter med låga histaminnivåer kan vara läckra. De är alla enkla, lätta att skapa, låggluten, glutenfri, paleovänlig och superhälsosam. För att inte tala om hur bedårande de är - din familj kommer att älska dem också. Minska din histaminhink om du har att göra med symtom på histaminintolerans är det inte tillräckligt att minska livsmedel med högt levande liv.

Hög stress, dålig sömn, inte flytta din kropp och hög exponering för toxinet kan lägga till din histaminbelastning. Att förbättra dessa områden i din livsstil kan hjälpa till att minska din histaminhink och minska risken för histaminrelaterade problem. Att minska stressnivåerna kronisk stress kan öka mastcellsaktivering och histaminintolerans.

För att minska stressnivåerna rekommenderar jag att du övar andningsarbete, meditation, positiv bekräftelse, dagbok, yoga, jordning och tid i naturen för att stressa och minska ångest. Att ta ett Epsom saltbad är ett annat bra sätt att slappna av dina muskler, lugna ditt sinne och avgifta din kropp. Att få tillräckligt med sömn och dålig sömn är ett annat stort problem som ligger till grund för histaminintolerans.

Att förbättra din sömn är absolut nödvändigt för din hälsa. Ditt mål bör vara att sova minst 7-9 timmar per natt. Lindra stressnivåer under hela dagen, men särskilt på kvällen för att stödja sömnen. Ta ett bad, läs en bra bok, lyssna på musik, en tidning, prova färg och spendera tid med din familj. Undvik socker, alkohol och tung mat på kvällen.

Sov på en stödjande madrass med bekväma och stödjande kuddar och filtar, samt högkvalitativa ekologiska bomullslakan. Flytta din kropp. Brist på rörelse kan också öka risken för histaminintolerans och kroniska hälsoproblem. Att flytta din kropp är ett utmärkt sätt att minska stress, förbättra avgiftning och förbättra den allmänna hälsan.

Leta efter någon som kommer att arbeta med dig för att lindra din urinfrekvens, brådskande och smärta i urinblåsan.

Pentosan polysulfate sodium (Elmiron), which is approved by the Food and Drug Administration specifically for treating interstitial cystitis.

Du kan också dra nytta av att gå med i en supportgrupp. Stödgruppen kan ge sympatisk lyssnande och användbar information. Be din leverantör om information om supportgrupper eller bläddra i Interstitial Cystitis Association online. Efter att ha förberett dig för mötet kan du bli ombedd att hålla en blåsedagbok i flera dagar för att registrera information, till exempel hur ofta du urinerar och hur mycket och vilken vätska du konsumerar.

För ytterligare tester kan du hänvisas till en specialist i urinvägar av en urolog eller urinvägar hos kvinnor av en urogynekolog. Vad kan du göra för att få ut det mesta av ditt besök hos din vårdgivare, Förbered dig i förväg: skriv ner alla symtom du upplever. Inkludera alla dina symtom, även om du inte tror att de är relaterade.

Gör en lista över mediciner, vitaminer eller andra kosttillskott som du tar. Många receptfria kosttillskott kan irritera urinvägarna. Var också uppmärksam på doserna och hur ofta du tar mediciner eller kosttillskott. Be en familjemedlem eller nära vän att följa med dig. Du kan få mycket information under ditt besök, och det kan vara svårt att komma ihåg allt. Ta med dig en anteckningsbok eller en elektronisk enhet.

Använd den för att markera viktig information under ditt besök. Förbered en lista med frågor att ställa. Först lista dina viktigaste frågor, om hela tiden går ut. För interstitiell cystit är några grundläggande frågor att ställa: kommer mina symptom att försvinna så småningom? Vilka tester behöver jag? Kommer att ändra min kost hjälpa till med mina symtom? Kan medicinerna jag tar förvärra mitt tillstånd?

Finns det några mediciner som hjälper till att lindra mina symtom? Behöver jag operation? Se till att du förstår vad din leverantör säger till dig. Be gärna din leverantör att upprepa informationen eller ställa följdfrågor för förtydligande. Vad du kan förvänta dig av din leverantör, var beredd att svara på frågor från din leverantör, till exempel: hur ofta känner du lust att urinera nästan utan varning?

Känner du lust att urinera omedelbart efter urinering? Urinerar du någonsin mindre än två timmar efter att du har slutat urinera?Vaknar du på natten för att urinera? Har du ont i urinblåsan? Känner du smärta i magen eller bäckenet? Är du för närvarande sexuellt aktiv? Hur länge har du varit orolig för symtomen?